Tiger's Gym komt een workshop Kickboksen verzorgen!
Mentaal in beweging
Door beweging ontstaat directe, eerlijke communicatie zonder woorden. Je voelt grenzen, reacties, patronen. Hoe reageer jij op druk? Op nabijheid? Op actie van een ander?
In een veilige setting nodigt deze workshop je uit om:
- Contact te maken via lichaamstaal en aanraking
- Jezelf te ervaren in actie én in stilte
- Bewust te worden van automatische reacties
- Te oefenen met afstemmen, grenzen aangeven en openen
Geen vechtsportervaring nodig, enkel de bereidheid om te bewegen, te voelen en te ontmoeten.
Beweging wordt ontmoeting. Ontmoeting wordt inzicht.
Kom het liefst in losse kleding en zonder sieraden!
Deze workshop duurt een uur en vindt twee keer per dag plaats. Per keer kunnen er 12 mensen mee doen.
Aanvangstijden: 13:30 en 15:00
